裤子腰围怎么量
导读 1、拿出准备好的尺带，然后把皮尺带放在肚脐上大概两个手指的位置，绕一圈。量的时候注意要收腹，保持放松
1、拿出准备好的尺带，然后把皮尺带放在肚脐上大概两个手指的位置，绕一圈。量的时候注意要收腹，保持放松状态，量好后看一圈有多长，一圈不要拉的太紧，量好之后读出尺子的数据，这就是自己的腰围了，可以作为平时买裤子对照码。
2、成年人群适宜的腰围数：男士为米，女士为米。男性：身高（cm）÷cm），±为正常范围。女性：身高（cm）÷cm），±为正常范围。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，测量方法是：被测者站立，双脚分开米，体重均匀分配，测量位置在水平位髂前上嵴和第下缘连线的中点，将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。